Kendini Sabote Etme Davranışı Neden Ortaya Çıkar?
Kendini sabote etme, kişinin farkında olmadan kendi başarısını, mutluluğunu veya gelişimini engellemesidir. Bu davranış genellikle…
Kronik Stres Beyni ve Bedeni Nasıl Etkiler?
Kronik stres, kısa süreli stresin aksine uzun vadeli ve sürekli hale gelen bir baskı durumudur.…