Kendine İyi Bakmak Bazen Sadece Durmaktır
Günümüz dünyasında “iyi olmak” çoğu zaman üretken olmakla eş anlamlı hale geldi. Sürekli bir yerlere…
Hayatınızı Sessizce Güzelleştiren Küçük Detaylar
Hayatınızı değiştiren şeyler her zaman büyük kararlar ya da köklü dönüşümler değildir. Çoğu zaman fark…
Doğal Yaşam Nedir? Nereden Başlanmalı?
Son yıllarda sıkça duyduğumuz doğal yaşam, aslında insanın doğayla yeniden uyumlu bir hayat kurma çabasını…
Plastik Atık Azaltma ve Döngüsel Ekonomi Modelleri Türkiye’de
1. Giriş: Plastik Atığın Ekonomik ve Çevresel Gerçeği Plastik Atık: Plastik, 20. yüzyılın en yenilikçi…
Şehirlerde Mikro İklim Etkileri: Bursa Örneğiyle Yerel Çözüm Yolları
1. Giriş: Mikro İklim Kavramına Genel Bakış Mikro iklim, Şehirlerde (örneğin bir mahalle, park ya…
Odaklanma Süresini Artırmak İçin Uygulanabilir Taktikler
Bildirimler, ekranlar, çoklu görevler... Modern yaşamda zihnimizi odakta tutmak her zamankinden daha zor. Ancak dikkat…
Şehirde Taze ve Sağlıklı Gıdaya Erişim: Topraksız Tarım Çiftlikleri
Şehirde Taze ve Sağlıklı Gıdaya Erişim: Kentleşmenin hızla arttığı günümüzde, şehirlerde yaşayan insanların en büyük…
Kendi Kendine Motivasyon: Nereden Başlamalı?
Dışsal kaynaklara bağlı motivasyon kısa sürelidir. Gerçek ve sürdürülebilir olan ise içsel, yani kendi kendine motivasyon geliştirebilmektir.…
Disiplin: Günde 15 Dakikayla Disiplinli Bir Hayat Mümkün mü?
Disiplin: Günde 15 Dakikayla Disiplinli Bir Hayat Mümkün mü? Disiplinli bir yaşam çoğu zaman sıkı…