Kimsenin Anlatmadığı Ama Herkesin Yaşadığı Şeyler

Hayat, dışarıdan bakıldığında herkes için farklı görünür. Kimi mutlu, kimi başarılı, kimi de yolunu çoktan bulmuş gibidir. Ancak kimsenin yüksek sesle anlatmadığı, çoğu zaman içimize sakladığımız bazı duygular ve deneyimler vardır. İlginç olan şu ki; bunları neredeyse herkes yaşar, sadece konuşulmaz.

Kendini Yetersiz Hissetmek

Zaman zaman herkes kendini yetersiz hisseder. Başkalarının hayatları daha düzenli, daha başarılı ya da daha mutluymuş gibi görünür. Oysa bu his, çoğu zaman gerçeği değil, kıyaslamayı yansıtır. Sosyal hayatta güçlü görünen insanların bile iç dünyasında benzer sorgulamalar vardır.

Bu duygu:

• Başarısızlık korkusuyla beslenir
• Kıyaslama arttıkça derinleşir
• Paylaşılmadıkça büyür

“Her Şey Yolundaymış Gibi” Yapmak

İnsanlar çoğu zaman iyiymiş gibi davranır. Sorulduğunda “iyiyim” demek, alışkanlık haline gelmiştir. Oysa içten içe yorgunluk, kararsızlık ya da mutsuzluk hissedilebilir. Bu rol, insanı güçlü gösterse de duygusal olarak yalnızlaştırır.

Ne İstediğini Bilememe Hali

Birçok kişi hayatının bir döneminde ne istediğini bilmez. Bu durum çoğu zaman kafa karışıklığı ve suçluluk hissi yaratır. Oysa bu belirsizlik, hayatın doğal bir parçasıdır. Herkesin yolu net olmak zorunda değildir.

Bazen:

• Yanlış yolda olduğunu hissedersin
• Doğru yolun ne olduğunu bilemezsin
• Kendini sürekli sorgularsın

Yorulduğunu Kabul Edememek

Yorulmak, zayıflık gibi algılandığı için çoğu insan bunu kabul etmek istemez. “Devam etmeliyim” düşüncesi, kişinin kendi sınırlarını görmezden gelmesine neden olur. Oysa durmak ve dinlenmek, yeniden güç kazanmanın en sağlıklı yoludur.

Yalnız Hissetmek (Kalabalıklar İçinde Bile)

Kalabalık bir ortamda olmak, yalnızlık hissini her zaman ortadan kaldırmaz. İnsan, anlaşılmadığını hissettiğinde yalnızlaşır. Bu his, sanıldığından çok daha yaygındır ama nadiren dile getirilir.

Hayatın Gerisinde Kalmış Gibi Hissetmek

Bir noktada herkes “geç kaldım” düşüncesine kapılır. Kariyer, ilişkiler ya da kişisel hedefler üzerinden yapılan bu iç hesaplaşma, kişinin kendine yüklenmesine neden olur. Oysa herkesin hayat temposu farklıdır ve karşılaştırmalar çoğu zaman yanıltıcıdır.

Sonuç

Kimsenin anlatmadığı ama herkesin yaşadığı şeyler, insan olmanın bir parçasıdır. Bu duygular utanç verici değil, aksine oldukça insani ve ortak deneyimlerdir. Konuşulmadıkları için ağırlaşırlar; paylaşıldıklarında ise hafiflerler.

Unutmayın, yaşadığınız birçok şeyde sandığınızdan çok daha yalnız değilsiniz.