Fotoğrafçı Gözüyle Seyahat: Işığın Peşinde Manzara Rotaları
Seyahati Objektiften İzlemek Seyahat etmek bir deneyimdir; ama bir fotoğrafçının gözüyle bakıldığında bu deneyim daha…
Soru Sormayı Öğrenmek: Merak Etmek Bir Beceridir
Bilmek Yetmez, Sormak Gerekir Eğitim süreci boyunca çoğu zaman yanıtlar öğretilir. Ancak etkili bir öğrenme,…
Kendi Kendine Öğrenme: Disiplin mi, İlgi mi Belirleyici?
Öğrenmek Zorunluluk Olmadan da Mümkün mü? Okul, öğretmen, sınav gibi dışsal etkenler olmadan öğrenmek mümkün…
Mükemmeliyetçilik Psikolojisi: Faydası mı Zararı mı?
Mükemmeliyetçilik, kişinin kendisinden ve çevresinden sürekli en yüksek düzeyde başarı beklemesiyle tanımlanır. Hedef odaklı gibi…
Kendini Sabote Etme Davranışı Neden Ortaya Çıkar?
Kendini sabote etme, kişinin farkında olmadan kendi başarısını, mutluluğunu veya gelişimini engellemesidir. Bu davranış genellikle…
Kronik Stres Beyni ve Bedeni Nasıl Etkiler?
Kronik stres, kısa süreli stresin aksine uzun vadeli ve sürekli hale gelen bir baskı durumudur.…
Kendi Kendine Motivasyon: Nereden Başlamalı?
Dışsal kaynaklara bağlı motivasyon kısa sürelidir. Gerçek ve sürdürülebilir olan ise içsel, yani kendi kendine motivasyon geliştirebilmektir.…
Disiplin: Günde 15 Dakikayla Disiplinli Bir Hayat Mümkün mü?
Disiplin: Günde 15 Dakikayla Disiplinli Bir Hayat Mümkün mü? Disiplinli bir yaşam çoğu zaman sıkı…
Erteleme Alışkanlığını Yenmenin Bilimsel Yolları
Hemen başlaman gereken bir işi defalarca ertelediysen yalnız değilsin. Erteleme alışkanlığı, kişinin potansiyelini sınırlandıran, yaygın ama…